땅콩새싹 효능 / 새싹땅콩 알아봤어요 요즘 자주듣게 되는 땅콩새싹! 새싹땅콩? 이건 뭘까요 궁금해서 땅콩새싹과 땅콩새싹 효능에 대해서 찾아봤어요 땅콩새싹 / 새싹땅콩이란 ?? 땅콩새싹은 말그대로 우리가 흔히보는 땅콩에서 새싹을 싹틔운거라는데요 자라난 새싹이 우리몸에 상당히 좋다고해서 요즘엔 땅콩새싹 키우기 도전하시는 분들도 많다고 하네요 사진만보면 콩나물같지만 땅콩새싹이라는거~~ 건강프로에도 여러번 소개되었구요 땅콩새싹 효능에 대해서 알아보았어요 땅콩새싹 효능 / 새싹땅콩 효능 1. 피로회복땅콩새싹에는 레스베라트롤이라는 성분이 상당히 많이 들어있습니다 적포도주의 약 50배 들어있다고하네요 또한 엽산이 브로콜리보다 훨씬 많으며 사포닌 성분이 홍삼보다 약 6배 많다고하네요피로회복에 효과적이라고 합니다 2. ..