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흰강낭콩다이어트 2

천기누설 흰강낭콩 다이어트 효능 / 먹는법 알아보기

천기누설 흰강낭콩 효능 / 먹는법 알아보기 안녕하세요!! 오늘은 여름 휴가 때 찐 살을 빼기위해 알아보다가 얼마전 천기누설에 방송된 흰강낭콩에 대해서 알아봤어요 흰강낭콩이 탄수화물 흡수 억제에 도움이 된다고 하더라구요 !! 다이어트 하시는분들에게 도움이되는 흰강낭콩 효능, 먹는법 ! 알아보세요~! 흰강낭콩은 이탈리아가 원산지로 미녀의 콩이라고도 불립니다 이탈리아 여성들이 아무리 먹어도 살이찌지 않는 비법으로 흰강낭콩을 먹는 분들이 많다고 하는데요 다이어트에 효과적인 흰강낭콩의 효능으로는 흰강낭콩에는 파세올라민이라는 성분이 들어있는데 이 파세올라민은 탄수화물 흡수를 막아주고 지방으로 바뀌는것을 억제해준다고 합니다 요즘 탄수화물 억제제가 많은데 흰강낭콩은 천연 탄수화물 억제제로 부작용 없이 건강하게 탄수화물..

건강챙기기 2016.08.11

흰강낭콩 다이어트 효능 , 먹는법 알아봤어요

흰강낭콩 다이어트 효능 , 먹는법 알아봤어요 안녕하세요 오늘은 살림9단 만물상에 나와 다이어트에 좋다고해서 화제가 된 흰강낭콩 다이어트 효능과 먹는법에 대해서 알아봤어요! 흰 강낭콩에는 파세올라민이라는 탄수화물의 흡수를 막아주는 성분이 있습니다 아밀라아제가 탄수화물을 분해하고 소화시켜주는 역할을 하는데 그 역할을 파세올라민이 해주는겁니다 다른콩에도 있으나 특히 흰강낭콩에 그 성분이 많아서 다이어트에 효과적인데요 혈당조절에도 도움이되서 당뇨나 성인병 예방에도 좋습니다 특히나 흰강낭콩은 뱃살이 많으신분들에게 효과적이라고 합니다요즘 밥대신 빵이나 밀가루, 간식으로 식사 대체 하시는분들이 많은데 탄수화물을 자주드시는분들에게 흰강낭콩이 아주 효과적이라고 합니다 흰강낭콩은 아침이나 하루 한끼 정도로 우유, 바나나 ..

건강챙기기 2016.06.01
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