헴프씨드 효능 BEST 알아보기

헴프씨드 효능 BEST 알아보기 

헴프씨드는 요즘 각광받고 있는 

슈퍼곡물 중에 하나입니다 

대마씨라고도 불립니다 

<헴프씨드 효능 BEST > 

1. 혈관질환 예방 

헴프씨드는 혈관청소부라고도 불리는데 

혈중 콜레스테롤 제거에 도움이되고 혈관을 깨끗하게 해줘서 

고지혈증이나 동맥경화와 같은 혈관계질환에 좋다고합니다 

2. 다이어트 

헴프씨드는 아르기닌과 무기질 등이 많이 들어있고 

칼로리는 낮으면 단백질이 많이 들어이써서 

다이어트에 효과적입니다 

3. 당뇨예방 

헴프씨드는 혈당조절에 도움이되어 당뇨개선에 좋습니다 

이 외에도 염증에 좋은것으로 알려져있고 

식이섬유가 많아서 변비개선에도 좋습니다