당귀 효능/ 당귀잎먹는법 /부작용 알아보기

당귀 효능/ 당귀잎먹는법 /부작용 알아보기 

당귀에 대해서 알려드릴께요 

당귀는 특유의 향이 있어서 호불호가 갈리기도 하는데요 

당귀잎은 쌈먹을때 채소로도 먹습니다 

<당귀 효능> 

1. 빈혈증상 완화 

2. 생리통, 생리불순 완화 

3. 두뇌활동 활발 

4. 몸을 따뜻하게 해줍니다 

5. 변비해소, 장운동 원활 

<당귀 먹는법> 

당귀는 말린 당귀를 차로 우려서 

마셔도되고 그대로 먹어도 좋습니다 

당귀잎은 쌈을 싸먹기 좋습니다