요즘제철과일 6월제철과일 7월제철과일 : 효능도 같이 알아봐요안녕하세요, 날씨가 많이 더워졌습니다. 오늘은 6월과 7월에 즐길 수 있는 제철 과일들과 그 효능에 대해 알아보겠습니다. 제철 과일은 가장 신선하고 영양가가 높아 건강에 많은 이점을 제공합니다. 이번 글에서는 6월과 7월에 제철을 맞는 다양한 과일들을 소개하고, 각 과일이 주는 건강 효능에 대해 자세히 설명하겠습니다.6월과 7월의 제철 과일1. 복숭아복숭아는 6월과 7월에 가장 맛있는 제철 과일 중 하나입니다. 달콤하고 향긋한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.효능:피부 건강: 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 피부를 건강하게 유지하고 노화를 방지합니다.소화 촉진: 복숭아에는 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 변비를 예방합니다.면역력 강..
