날씨가 많이 추워졌는데요 날씨가 추워지면 더 조심해야하는게 혈액순환입니다 날씨가 추워지면 몸의 활동성이 둔해지면서 심근경색, 뇌졸중같은 혈액순환으로 인한 질병도 상당히 증가한다고해요~ 특히나 겨울이되면 손발이 차가워지거나 소화가 잘안되는 분들도 더 신경써야한다고하네요 추울때일수록 더 신경써야하는 혈액순환! 오늘은 혈액순환에 좋은 차를 한번 알아봤어요~! 1. 매실차 매실에는 비타민, 유기산 등이 들어있는데요 이런것들이 혈액순환을 돕는다고 합니다 피로회복에도 좋다고하니 일석이조~! 직접 매실을 구하기는 어려우니 담궈놓은 매실청에 따뜻한 물을 담궈 매실차로 먹어도 좋다고하네요 2. 우엉차 살빼는데 대표적으로 좋은 차로 알려져있는 우엉차도 혈액순환에 좋은걸로 알려져있는데요 사포닌이 많이 포함되어있어 혈액순환에..
