비타민나무 열매 효능 / 먹는법 알아봐요 오늘은 얼마전 건강프로보고 저는 처음 알게된 비타민나무에 대해서 알아봤어요! 이름에서부터 비타민이 많을거같은 비타민나무! 비타민나무 효능 , 먹는법 함께 알아보세요 ~! 비타민나무는 산자나무라고도 불리며 보리수나무과에 속하는 식물입니다 비타민 나무 잎 , 종자기름등에 비타민이 많아서 비타민나무라고 불립니다 비타민 나무는 생명력이 강하고 열매에는 약 190종류의 영양소가 있다고 합니다 인체에 유해하고 노화를 촉진하는 활성산소를 제거해줘서 노화방지에 도움이되며 아토피, 건성등 피부염에도 도움이 된다고하네요 또한 혈액순환을 좋게하여 청혈작용에 도움이 된다고합니다그리고 콜레스테롤 수치를 낮춰줘서 당뇨나 성인병 질환에 효과가있따고하네요 비타민나무에 들어있는 비타민은 사과에..
