해당화 열매 뿌리 효능 / 먹는법 알아보세용

해당화 열매 뿌리 효능 / 먹는법 알아보세용 

이번 천기누설에 해당화에 대해서 나왔더라구요 

해당화 효능 , 먹는법 한번 알아봤어요 참고해보세요 

<해당화란?>

장미과에 속하는 낙엽관목으로 해당과, 필두화 라고도 불립니다 

특유의 향이 있어 테라피 재료로도 많이 쓰이는 식물입니다 

<해당화 효능>

해당화에는 비타민c가 레몬 17개 , 무 40개, 브로콜리 약 5개 분량의 

비타민이 들어있다고 합니다

그래서 피부미용에도 좋으며

비타민을 섭취하게되면 살빼는데 더 효과적이라 

다이어트에도 도움이 된다고하네요 

또한 해당화는 따뜻한 성질을 지니고있어서 

혈액순환이 잘 안되시는 분들에게 좋으며 

손발이 차가운분들에게도 좋다고하네요

또한 해당화는 향기가 좋아서 심신안정에 도움이 된다고합니다 

테라피효과로도 많이 쓰이며 

설사, 각혈 등에 효능이 있다고 하네요 

이 외에도 뇌졸증 , 당뇨, 고혈압과 같은 

성인병에 도움이되어 해당화 성분을 추출해서 만드는 

약도 많다고합니다 

<해당화 먹는법> 

해당화는 열매, 뿌리, 꽃 모두 먹을 수 있는데 

차로 먹을 경우에는 꽃이나 뿌리를 

물1L에 약 6g정도를 넣고 끓여서 먹거나 

효소를 만들어 먹어도 좋습니다 

열매는 새콤한 맛이 나서 그냥먹어도 좋다고하네요~ 

저도 해당화 차로 한번 먹어볼까봐요

다이어트하시는분들 한번 드셔보세요~